Защо понякога е от кафето, което искате да спите?

Защо понякога е от кафето, което искате да спите?

Вероятно сте забелязали повече от веднъж, че понякога пиян от чаша силно кафе започва да стават сънливи по това време, както би трябвало да се случи жизненост. Защо това се случва и каква е причината за това летаргия?

Учените са установили, че пиян една чаша кафе освежава човек е следствие от действието на кофеина. Това кофеин дава известна възбуда, жизненост, човек се чувства прилив на сила и енергия.

Но ако след чаша питие втората и третата - идва сънливост (особено ако сваряване на кафето, силен). Работата е там, че тази напитка стеснява съдовете на мозъка. Ето защо, ако пиете прекалено много силно кафе, не се ограничава само до една чаша, със сигурност идва сънливост, очаквания хъс и не дойде, но един човек, изхвърлени "слабост" и летаргия. Особено в зимните и пролетните сезони на силно кафе може да се спи, така че напитката е по-добре да се пие мляко, и се ограничава до една чаша.

Виж също:

  • творчество помага дрямка.
  • Как да погледнем на глобата, след една безсънна нощ?
  • Колко трябва да спи за добро здраве?
  • Защо е хубаво участък на сутринта?
  • Защо е заспиването, ние изпитваме усещане за падане?
  • Седем начина да останете будни по време на работа.