Мария Tskiriya - пример за подражание

Мария Tskiriya наистина достоен да бъде следван. Тя постигна завидни резултати в подобряването на фигурата. Нейната история на трансформация може да бъде добра мотивация за момичетата, които не са доволни от техните форми и тяхната мечта за промяна.

Когато всички започнати

Подобно на повечето жени, след раждането на Мария Tskiriya загубила предишната си форма. Но малко желание да промените нещо в себе си, че не се усеща. Един ден тя решава да посети салона за да видите как обучението на съпруга си. Спортни дейности предизвикаха истински интерес към нея и тя решава да се опита ръката си по този въпрос, за да започнете процеса с минимално натоварване. Според Мария Tskiriya, че не иска да изглежда скучен на фона на опъната си съпруг.

Мария Tskiriya - пример за подражание

Преди началото на фитнес момиче работи като фотограф. Въпреки това, този спорт е в състояние да засенчи напълно всички други хобита, бутане Мария до радикални промени в живота. Така тя се превърна в личен фитнес инструктор.

Трансформация

Всеки, който се занимава с фитнес, внимателно изучава собствената си план за обучение. Що се отнася до Мария, тя се придържа към нея Точи: на първо място трябва да слушате тялото си, да го "казва" какво упражнения и какво интензивност, което трябва да се изпълни. Неговите методи за образуване на перфектното тяло се основава на работа с "желязо". Много момичета казват, че такива изследвания са характерни само за мъжете. Но Мери Tskiriya не се страхува да експериментира, макар и да показва отлични резултати.

За храната Мария също има своя собствена мнение. Тя не беше привърженик на някакви специални диети, според нея, има два варианта: ако искате бързо да наддават на тегло, започнете да ядете повече протеинови храни, но ако искате да запишете телесните мазнини, придържайте се към стандартните техники на сушене.

За Мери Tskiriya фитнес - не просто начин на живот, но също така и на кариера и перфектно тяло - универсална го рекламата като фитнес инструктор.

Мария Tskiriya - пример за подражание

Напредъкът и носител

Мария Tskiriya - фитнес модел и фитнес инструктор. В допълнение, тя е извършила някои от Руската състезанието и успя да спечели в категорията "Бикини" в Санкт Петербург.

В момента си кариера фитнес треньор продължава с успех. Мария Tskiriya е официален търговска фирма за продажба на спортни облекла do4a и спортното хранене. Тя има много да учи.

Мария - един голям спортист, който доказва, че нищо не е невъзможно.

Свързани статии