Защо не трябва да се страхуват да казват "не"

Неудобни да откаже - този аргумент е довело мнозина от нас да се толерира общество неприятни хора, за да бъде там, където не искате, а някои дори да започне семейства и да имат деца. Способността да се каже "не", ще бъдат свободни да вземат живота си под контрол. Хероинът се събраха няколко добри причини да бъдем уверени в отказа си.

1. Само вие се отърват от тялото

Защо не трябва да се страхуват да казват

По отношение на физически контакт, не трябва да разчитат на чувството за дълг, благодарност, учтивост, и какво друго, но само на желанието му. Ние не се нуждаем от допълнителна основателна причина, различна от "Аз не искам."

Това не се отнася само за тормоз на чужди мъже, но също така, например, прави секс с приятеля си. Когато някой откаже да се затвори, не забравяйте - няма какво да обвиняваш себе си, това е за тялото си и я контролират, само можете.

2. Отхвърлянето нищо ужасно

Думата "не" няма да унищожи приятелството си с някого, и ако да - какъв приятел, който ще ви изхвърли от факта, че сте били честни със себе си?

Понякога ние придаваме твърде голямо внимание на отричане: Страхувам се да обидя или да не получат покани в други случаи. В действителност, навика да казва "не", когато е необходимо да ви помогне да създадете здрава връзка, в която един не нарушава личните си граници.

3. ви интуиция надежден

Защо не трябва да се страхуват да казват

Ако подсъзнанието казва - нещо не е наред, трябва да го слушат. Шесто чувство, интуиция, или каквото и да може да се нарече често дава добри съвети. Когато звуците категорично "не" в главата си, опитайте се да разберете защо ви се реагира, и едва след това приеме или отхвърли.

Някои учени обясняват феномена на интуитивни функции на мозъка: той сравнява ситуацията с минал опит и да намерят най-подходящото решение. Поради факта, че това се случва със скоростта на светлината, не е нужно време, за да разбера, когато в главата ти известни познания. Ние вече казах как да разберете колко добре развита си "Чуйков".

4. Можете да остане вярна на себе си

Несъгласие означава, че имате вашата позиция, че не сте готови да се промени в името на другите. Когато вие се съгласявате да направи нещо против волята си, самото разорят живота си без причина на всички. Може би си "не" на някой не му харесва, но го остави. За всеки конфликт по-добро вътрешно.

5. "Не" - това освобождаване

Защо не трябва да се страхуват да казват

Най-хубавото на провал - тя ви освобождава от нежеланите задължения. Може би сте имали няколко неприятни минути, като обясни човекът не искате да отидете на среща с него, или казва един колега, който не е готов да поеме допълнителна работа, за която да не плащате. В замяна на това, вие получавате свободата да прекарате вечерта си и да живее живота си така, както искате. Той винаги си струва да настоява за "не".

6. Имате право да изразят своето мнение

Какво е мнението Ви не съвпада с определена социална ситуация не го прави погрешно. Вашият глас не означава нищо по-малко почивка, така че не се страхувайте да го използвате. Това няма значение какво мислят другите, ако сте били искрени в отказа си.

7. Искаш да кажеш нещо,

Когато някой казва, че нямаш право да се откаже, е ясен неуважение. Не, дори и най-интимните, връзката не ви задължава да угоди на човек против волята му. Искате ли вашето мнение означава нещо, научете се да го защитава, а не да се срамува от своето несъгласие.

Трудно е, ако откажете хора и колко често го правиш?