Какво е инфрачервена сауна: ползите и вредите от него

Инфрачервена сауна - сравнително нов продукт на пазара на страните от ОНД, което е доста бързо се превръща в популярен. Въпреки това, нарастването на популярността и активна рекламна система, принципа на действие и свойствата на които не са известни на потребителите, което води до разбираеми съмнения относно безопасността на сауна. Какво е инфрачервена сауна, ползите и вредите от нея - тези въпроси аз се опитам да отговоря в тази статия.

Какво е инфрачервена сауна: ползите и вредите от него

, работещи на принципа на инфрачервена сауна

Разбира се, преди да излезе със становище, в категорията "инфрачервена сауна: полза и вреда", е необходимо да се изясни потенциален купувач на принципа на неговото действие. Името на това устройство е получило заради вградените в стените му излъчватели на инфрачервени вълни. Те са, всъщност, са нагревателните елементи. Дължината на топлинна вълна IR радиатор е много близо до дължината на вълната, излъчена от човешкото тяло. Това позволява горещи вълни лесно проникват в тялото до четири см в дълбочина, което, от своя страна, води до активен изпотяване и общо активиране на жизнените процеси. В типичен баня или сауна тялото се отоплява с горещ въздух и пара, така да се каже, постепенно: първо кожата, а след това, което е под него. Инфрачервената сауна е затопляне на клетъчно ниво, след като цялата дълбочина на проникване на радиация. Тридесет минути престой в кабината кара тялото да прекарат до шестстотин калории. И всичко това благодарение на факта, че тялото се нагрява отвън и отвътре.

Какво е инфрачервена сауна: ползите и вредите от него

Инфрачервеният сауната: ползи и вреди

След като приключва с принципа на действие и общо описание на инфрачервена сауна, можете да се говори за това как тя е полезна за здравето на човека и възможна повреда може да предизвика.

Използването на инфрачервена сауна

Отдавна е известно, че инфрачервените лъчи е много полезен за организма. Под тяхно действие разширява кръвоносните съдове и подобрява кръвообращението. Отпускане на мускулите, и те отстранява болката след тренировка или стрес, получен млечна киселина.

Една сесия в инфрачервената сауна ускорява и нормализира обмяната на веществата, влакове и укрепва сърцето. В допълнение, заедно с потта от тялото премахва вредни вещества, и то се изчиства.

Това също е голямо предимство, инфрачервена сауна над традиционните бани и сауни, е възможността за посещения на ден.

Какво е инфрачервена сауна: ползите и вредите от него

Инфрачервеният сауната - щетите

Говори за опасностите може да бъде само в случаите, когато са налице заболявания, в които ефектите на топлинното излъчване е нежелани или противопоказани. Тези заболявания са хипертония, хипертиреоидизъм, остри форми на нефрит, исхемична болест на сърцето, цистит и други подобни. От само себе си се разбира, че преди да отидете на IR сауната, трябва да се консултирате с лекар. Особено, ако е налице съмнение за всяко заболяване. правилата за безопасност

Хората, които имат липса на противопоказания, такива сауна може само да се възползват. В същото време, основните правила за безопасност трябва да се спазват и не забравяйте, че всичко е добре в умерени количества. Например, тя не трябва да се стреми да отслабнете бързо, стоя по-дълго от в такова устройство. За нещо различно от дехидратация и прекомерно натоварване на сърцето, това няма да стане. В допълнение, под влияние на инфрачервените обекти загрява много бързо и по тази причина не са били унищожени предварително козметичен продукт може да доведе до изгаряне или алергии. Нито пък може да използвате лосиони, етерични масла или кремове. В тази статия ще се надяваме, напълно изяснено какво инфрачервена сауна. Ползи и вреди на това сега, които познавате. Въоръжени с новопридобитата знания, можете спокойно да си купите и инсталиране на инфрачервената кабина у дома или в парната кабина. Следвайте прости правила за безопасност, и със сигурност здрав дух в здраво тяло.