Ползите от бира

"Пийте бира пяна - животът ще бъде анулирана!" Оказва се, че в тази декларация има много истина. Има много на научно обосновани причини, за да пият бира. В този брой ще намерите дузина аргументи в полза на бира.

Ползите от бира Ползите от бира

1. Beer удължава живота.

Изследователи от Virginia Tech на компанията са установили, че хората, които редовно пият бира в умерени количества, а 19% по-нисък риск от смърт на преждевременна смърт. В допълнение, бира подмладява съдови клетки, дължащи се на ускорение на някои метаболитни процеси в организма, а също така има успокояващ и аналгетичен ефект и допринася за инхибиране на растежа и размножаване на бактериите.

Ползите от бира

2. Бирата помага да отслабнете.

Обществото е широко разпространена стереотип на угояване на бира. Но една нова книга от Тим ​​Спектър, професор по Кингс Колидж, казва точно обратното. Той казва, че лека бира - добър източник на хранителни вещества за полезните чревни бактерии, които правят работата на храносмилателната система, по-ефективно. В допълнение, бира помага да се активира отделянето на стомашни сокове, стимулира храносмилателната система.

Ползите от бира

3. Бирата помага за борба с рака.

Тази алкохолна напитка съдържа съставки, които помагат на човешкия рак на тялото да се бори. Това е заключението, направено от учени-лекари на японската Националния институт по радиология. На хмела, по-специално, намерено Xanthohumol - флавоноид, че инхибира канцерогенни ензими.

Ползите от бира

4. Beer помага на мозъка да функционира правилно.

Изследване, публикувано в медицинското списание New England, установи, че жените, които пият една чаша бира на ден по-малко вероятно да страдат от когнитивни проблеми, причинени от стареене.

Ползите от бира

5. бира не е наистина дава "бира" корема.

Изследване, проведено от фондация UCL, е да се докаже връзката между размера на бира пиян човек и колко бързо преодоля корема. никога не е намерено никакво научно доказателство за това. "Хората вярват, че пиещите бира средно по-вероятно да страдат от затлъстяване, отколкото други. Но това не е така. Ако връзката между бирата и затлъстяването и там, то е незначително, "- заключават учените.

Ползите от бира

6. Бирата може да ви спаси от камъни в бъбреците.

Хората, които пият бира в умерени количества, до 41% по-малко вероятно да страдат от камъни в бъбреците. За тези заключения на американските учени, които представиха работата си в списание Clinical вестник на Американското дружество по нефрология.

Ползите от бира

7. В бира по-малко калории от обезмаслено мляко или портокалов сок.

Съдържанието на калий, магнезий, фосфор, желязо, мед, цинк бира е различен от портокалов сок - чаша, чиято пие на закуска, е символ на здравословен живот. Но в същото време в пяната се пие по-малко калории. Компанията наскоро пусна статистика Гинес, които доказват убедително, че дори и в "тежка", неговите тъмни сортове бира съдържа по-малко калории, отколкото всякакви сладки напитки или дори обезмаслено мляко.

Ползите от бира

8. бира хмел предпазва от болестта на Алцхаймер.

Докато бира не може да ви предпази от лошото от точката, в която е невъзможно да си спомня какво се е случило снощи, цялата памет е по-полезно, отколкото вредно. Xanthohumol, един от съединенията на хмела, съгласно последните изследвания учени, предпазва мозъка от свързани с възрастта дегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер и Паркинсон.

Ползите от бира

9. бира напълно витамини.

"Ако внимателно да се анализира химическия състав на добра бира, ще бъдете изумени от размера на витамини, които се съдържат в него" - казва Стефан Domenig, директор на здравния център на Мира в Австрия. Например, в бирата много витамини В1 и В2, и там те присъстват във форма, която се абсорбира добре. Един литър от тази напитка ще осигури 40-60% от дневната нужда на тиамин (В1) и рибофлавин (В2). Бирата е богат на аскорбинова киселина. литър бира ще даде 70% от дневната доза на витамин С и да се отговори на изискването за ежедневно фолиева киселина и достатъчно да се пие половин чаша цяло никотин.

Ползите от бира

10. Бира укрепва костите.

Бирата помага за поддържане на костната плътност и еластичност на ставите се дължи на съдържанието на силиций в нея в лесно смилаема форма. Кой би си помислил, че една чаша бира след вечеря може да помогне за създаването на по-плътна кост. Така че, така или иначе, да речем авторитетното научно списание вестник на науката за храните и селското стопанство.