Отговорен за болката: как хората стават жертви на собствената си чувство за дълг?

• Отговаря за болката: как хората стават жертви на собствената си чувство за дълг?

Болка от различно естество може да бъде свързано не само с някоя болест, но също и на факта, че хората на психологическото ниво не могат да се справят с някои външни проблеми или стрес.

Отговорен за болката: как хората стават жертви на собствената си чувство за дълг?

В повечето случаи, психологически проблеми могат да се трансформират в чести главоболия, общи болки в областта на шията. Ако се сблъскате с подобна ситуация, както и медикаменти не помогне, тогава си задавате въпроса: "Знаете, че не отнема много по себе си напоследък?". Помислете за този въпрос, и ако наистина стигна до извода, че си тежест е станал твърде голям, то тогава е време да се откажа от ненужно бреме за отговорност и да започне да живеят пълноценен и щастлив живот. И как да стане това, ние трябва да обсъдим сега в известна степен по-големи подробности.

Отговорността или тежест?

Отговорен за болката: как хората стават жертви на собствената си чувство за дълг?

За някои от тях, такова нещо като отговорност - една невъзможна тежест за другите - само положително качество, което хората разбират какво дисциплина и дълг. Всеки избира какво има да му хареса, поведението, което би било най-добрият начин да се поберат си "Аз". Но има и изключения.

Всеки може да избере, но ако ситуацията не позволява на живота да направи крачка надясно или наляво? Че ако тежестта на отговорността е прекалено голям? Как тогава се държи тялото ни? Какво ще се чувстваш?

Всички те седят на врата ми

Отговорен за болката: как хората стават жертви на собствената си чувство за дълг?

Вероятно всеки се сблъскват с израз, колкото е възможно, много си в отчаяние или гняв го blurts на глас. Психолозите са заключили, че позата на човек, който е твърде много за себе си се променя с времето. И това може да бъде не само външна деформация. При хората, има болки в шийните прешлени, изтръпване или подуване. В повечето случаи те търсят помощ от психолог, тя е жена, но мъжете също, посещенията не са изключение.

На рецепцията, психолог експерт може да зададете въпрос за това къде работят и как стоят нещата в семейството ви, ако имате деца, и ако всичко е наред в отношенията със съпруга си или деца. Всички тези въпроси са насочващи в природата. Това е благодарение на тях се психологът могат да разберат какво свързана болка. Най-честите причини - е работата и децата.

Отговорен за болката: как хората стават жертви на собствената си чувство за дълг?

По-голямата част от жените, които искат да се отличи в своята професия, може отново да се наложи да поеме много торби от отговорност, че в някакъв момент тя увисва под товар. Ситуацията е подобна ситуация по отношение на децата. В крайна сметка, за да бъде с детето през цялото време - това също е огромна и упорита работа.

Не забравяйте! Той не би искал да завършите бързо проект, започване на бизнес или мълния се изкачи по корпоративната стълбица - това е да се припомни, че тялото ви - не е двигателят на вечно движение. Той трябва да бъде зареждана и отдих. Но ако не слушаш, и най-важното е да чуя вашето тяло, а след това си преследване на нещо, което да си играе с теб злонамерена шега.

Ние приемаме в правилната посока

Отговорен за болката: как хората стават жертви на собствената си чувство за дълг?

шийните прешлени - това е изключително чувствителна зона. В допълнение към посещение на психолог, човек трябва да се развива в продължение на самия конкретен списък на това, което той трябва да направи, за да болката не се е върнал.

1. Отделете време и шия всеки ден да правите специални упражнения за релаксация. Веднага след като се възстановят мускулите на врата, главоболие изчезват завинаги.

2. Посещение на Остеопат, който нормализира нервната система и мускулите на гърба като цяло.

3. Уверете се, че да мине през курс за масаж. Тя трябва да бъде мека и спокойна. Не забравяйте, че всички прекалено агресивни техники - това са допълнителни леки наранявания, които никъде.

Отговорен за болката: как хората стават жертви на собствената си чувство за дълг?

Това не е пълен списък с изисквания, които хората трябва да спазват. Важно е да се помни, че телата ни - това е уникален механизъм, който е в състояние не само да възстановят сами по себе си, но и да "говори" за нас, че нещо в живота ви не е наред. Работа или децата не вървят навсякъде, но, виждате ли, че ще бъде много по-продуктивни, е в добро психическо и физическо състояние, а не с тежестта на отговорността върху раменете му, с тегло, което скоро ще се напълно урежда. Да не забравяме и за здравето си и не е необходимо да се вземат твърде много. Повярвайте ми, ще намерите нищо добро, но едва сега пропиля тяхната сила, която след това ще бъде изключително трудно да се възстанови. Погрижете се за себе си и да бъдем щастливи!